Domingo, Setembro 20, 2009

Acolhimento não é frescura



(Hoje) Fui mais um na multidão que acorreu para as imediações do Parque do Ibirapuera, para a 17a. edição da Maratona de Revezamento Pão de Açúcar.
Fui o terceiro, de oitos corredores, da prestigiosa equipe Pangaré, Matungo e Amigos com o intuito de concluirmos (em conjunto) os 42,195 km.
Do ponto de vista estritamente atlético foi uma lástima (outra vez).
Fechei os 5.274 metros em 00:26:17 h (pace médio de 04:59 minutos/quilometro).
Fiquei muitíssimo ofegante no final da subida da Av. Rubem Berta, e ao avistar o monitor cardíaco apontar 221 batimentos por minuto (116% da frequência máxima !!!!!!!) comecei imediatamente a caminhar.
Fulo comigo mesmo, ainda consegui retomar o passo (já que era só descer mesmo, risos !), mas, ao entregar o chip para a Patrícia (filha do nosso patrono Marildo) o fiz (também) andando.
Peço desculpas a ela e a equipe por esta minha "rateada".
Mas, apesar de todos os pesares, foi nesta mesma prova, quando do ano de 2007, que começou minha modestíssima jornada de corredor amador.
Bem ou mal, são 67 eventos concluídos e muitos outros por vir ainda.
Nestes 2 anos de competições me vejo impelido a agradecer ao acolhimento que generosamente os amigos me estenderam, mesmo com o fato de que este que vos escreve ser um tremendo de um mala (e sem alça, risos !).
Em especial sou grato ao Marildo e família, pelo jantar da noite de sábado e pelo convite para mais esta empreitada.
Em 2007 o coração ainda era mais duro do que hoje, contudo, vagarosamente, começo a compreender que ninguém é uma ilha e que precisamos nos sentir como parte de algo, quanto mais se for por um propósito elevado, tal qual o pedestrianismo e a busca pela transformação em seres humanos melhores.
E que venham mais 200 anos de companheirismo, amizade e bem aventurança.

Paces da odisséia:
1) 05:18
2) 05:02
3) 04:42
4) 05:31
5) 04:50
274 metros) 00:54

470 calorias.

Boa semana a todos.

Comments (24)

Grande Guilherme... posso te chamar de O Grande Guilherme, Coração de Dragão. Rapaz 221 bpm é muita coisa mesmo companheiro e a prudência realmente foi a melhor escolha. Um abrx, por ora estou no estaleiro, mas em breve, mais rápido e forte nas melhores pistas rsrs. T+

E quem disse que acolhimento é frescura? Rs.
Parabéns pelo revezamento! Quer dizer que estava na equipe do Marildo! Então a equipe estava forte!

Mayumi,
A equipe estava forte mesmo, tirando eu, só tinha fera ! (risos !)
No manual do macho sem noção, é frescura, sim ! :-)
Grato pela visita e pelo comentário.
Valeu !
Ass.: Guilherme.

Michel,
Grato pela visita e pelo comentário.
É verdade, amigo.
Mas eu preciso tomar cuidado.
Outra dessa e eu empacoto ! (risos !)
Aguardo seu retorno triunfal, para muito breve.
Valeu !
Ass.: Guilherme.

E não é frescura mesmo! O amigo Marildo comanda com brio e generosidade a família "Matungo, Pangaré e Amigos", mas são muitas também as famílias que se formaram por afinidade no meio das corridas. Algumas das quais orgulhosamente faço parte. Contrasta tanto com o resto das coisas que nem parece ser do mesmo planeta.

Parabéns pela participação no revezamento, Guilherme, mesmo não tendo feito a prova que gostaria e que pode.

Boa semana e bons treinos!

Fábio

Fábio,
Escreveu muito bem.
Contrasta, de verdade, com todo o resto das nossas atividades "mundanas".
Parabéns por sua prova lá em Ilha Bela.
Grato por sua visita e comentário.
Valeu !
Ass.: Guilherme.

Puxa e eu que achei que os meus 200 bpm já eram pra explodir o coração.

Acho que vc fez o correto. Não dá pra arriscar não. De qq forma, ainda foi sub 5:00 /km, o que não é de se jogar fora!

Parabéns e bola pra frente,
Shigueo

Valeu, Shigueo.
Grato pela visita e pelo comentário.
Obrigado, de verdade, por suas palavras.
Ass.: Guilherme.

Beleza. Tamu ae, espero em breve podermos fazer um boa prova juntos, quem sabe numa meia qualquer eu tenha a honra de tê-lo como meu coelho. Grande abrx e bom descanso.

Michel,
Coelho nada.
Você vai é passar igual a um rolo compressor sobre a minha carcaça ! (risos !)
Será uma satisfação, correr uma prova com você e a rapaziada gente boa do Vale.
Valeu !
Ass.: Guilherme.

Guilherme,
Parabéns, pela corrida de revezamento. Amanhã conversamos sobre o que aconteceu com vc nesta corrida.

Estou quase partindo para SP. Amanhã temos treino a noite.

Abs,
A. Ricardo

Guilherme!!! Meus parabéns por mais este tento!! E pelo belo relato.

Por aqui tudo certo, ta dificil treinar, a patroa ficou um pouco febril este fim de semana, mas tudo certo. A tendência é melhorar e logo mais estou com tudo!

Abraço e boa semana!! ahh torço para o Palmeiras não detonar o Cruzeiro... lastimável seu spfc..

A. Ricardo,
Grato pela visita e pelo comentário.
Muito agradecido !
Hoje é "nóis" na pista, ok?
Ass.: Guilherme.

Matheus,
Faço votos sinceros para que a perfeita saúde da Giovana se faça presente o quanto antes.
Grato por sua visita e por seu comentário.
P.S.1: Qualquer coisa que você precisar, em relação a São Silvestre, não se faça de rogado, ok?
P.S.2: O SPFC pisou, mesmo, na bola.
Sinceramente? Não merece ser campeão !
Ass.: Guilherme.

Guilherme, meu camarada.
Parabéns pela prova de ontem.
E pensando cá com meus botões, o esporte em geral e o que escolhemos (corrida) além de todo o bem que fornece a nossa saúde também nos tormam mais amigáveis, mais solidários, sociáveis; enfim, mais humanos.
Abraço.
Maurão.

Verdade, Maurão.
Concordo em gênero, número e grau.
Grato pela visita e pelo comentário.
Valeu !
Ass.: Guilherme.

Aêeee Guilherme,vc passou por mim como um foguete na descida da Ruben Berta kkkkk
Eu estava lá tmb foi muito divertido uma otima prova.

Bons Kms
Fabi

Fabiana,
Tenho que lhe pedir desculpas.
Eu te vi (lá no posto de troca ímpar-3), mas fiquei com vergonha de lhe saudar...
E, novamente, peço escusas, pois estava tão nervoso por ter andado naquela subida que desci feito um louco ! (risos !)
Parabéns por mais uma prova concluída.
Boa semana para você.
Ass.: Guilherme.

Caracas !!! 220 BPM !!!
Será que não marcou errado não?
Outro dia o meu monitor marcou um mínimo de 30 bpm, mas não me lembro de ter entrado em coma kkkk.
Aquela subida da Rubem Berta é de lascar mesmo. Por mais que nós já tenhamos passado lá trocentas vezes, o ritmo sempre cai, invariavelmente.
Parabéns por mais esta.
ua

Fabão,
Pode ser mesmo que tenha apontado incorretamente os batimentos.
Mas, de qualquer forma, estava bem ofegante.
Concordo !
O subidinha chata ! :-)
Grato pela visita e pelo comentário.
Ass.: Guilherme.

E aí Guilherme?? meus parabens pelas 67 corridas....tenho a certeza de que se lembra de detalhes de cada uma delas....eu completei 40 e terei que correr muito ainda para te alcançar.... realmente foi uma corrida fantástica..eu até procurei por vcs no meio daquela multidão mais nada de encontrar....fica pra próxima..... um abraço...Jerdal..

Jerdal,
Mas as suas 40 corridas equivalem a 5000 das minhas ! (risos!)
(Brincadeira, viu ?)
Parabéns por suas 40 conclusões.
Eu te vi correndo, mas não quis te desconcentrar.
Eu já estava indo embora...
Por isso não nos encontramos...
Grato por sua visita e comentário.
Valeu !
Ass.: Guilherme.

Amigo Guilherme hoje esta tendo um curso na Corpore sobre o uso do frequencimetro e como tirar proveito desse aparelho para melhora de perfomance. Eu ia fazer, entretanto o serviço aqui apertou e não pude. Te aconselho a fazer, pois nem sempre o fato de seus batimentos estarem acima do seu limite implica em risco...vai depender muito de seu condicionamento e me parece que vc esta uma fera nisso!!!
Quanto a sua participação em nossa Equipe foi gloriosa rapaz...todos somos lentos e vc é muito rápido...risos Valeu pela companhia, pelos papos e pelas risadas... a vida é só isso!!! bem tem o trabalho também...muitos risos
Um grande abraço

Marildo,
Só tenho que le agradecer, amigo.
Foi um excelente fim de semana.
Lhe sou muito grato por isso.
Infelizmente (também) não poderei comparecer no curso da Corpore.
De qualquer maneira, obrigado pela informação.
Ass.: Guilherme.

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