Domingo, Setembro 27, 2009

Anedonia: mal a ser combatido




Garmin Connect - Detalhes do desempenho na Meia Maratona das Pontes

Tomei partido nesta data, da neófita Meia Maratona das Pontes, evento que vem a atender às súplicas dos corredores paulistanos por uma prova com esta distância, também no segundo semestre.
Talvez guiando-se por "pesquisas de mercado", os organizadores (aparentemente) tiveram a percepção aguçada de diferenciar seu "produto" no que tange ao horário de largada.
Todavia, provavelmente pelas óbvias e colossais dificuldades logísticas - que estão além dos poderes de qualquer entidade, largamos com um atraso considerável de 15 minutos.
O início da contenda se deu na Ponte do Plin Plin, digo Ponte Estaiada, e inicialmente, se desenvolveu com grande benevolência para nós, já que os metros inicias se dariam em forte descida, com a ressalva que o pórtico poderia ser posicionado antes e nos impelir a respeitável aclive logo de cara...
Entretanto, a alegria durou pouco ! (risos !)
Os túneis que tanto fustigam os maratonistas (quando da Maratona de SP) apareceram um a um.
Não quero cometer a heresia de estabelecer comparações despropositadas, mas estes trechos sempre requerem respeito, sob a pena de uma quebra precipitada...
Ao menos uma vez na vida (risos !) fiz uma corrida honesta, no que concerne a estabelecer um objetivo e lograr êxito.
Estabeleci um modesto "plano mental" de pace médio de 05:30 minutos/quilômetro e que não caminharia por nenhum milímetro.
As subidas (que não eram dificultosas, tomando-se como parâmetro uma Maratona de Foz do Iguaçu - por exemplo) forçavam um "comedimento" no ímpeto, mas não redundaram em "rastejamentos".
Felizmente não fiquei excessivamente ofegante e grafo que foi prazerosa a condução das passadas neste domingo.
É sempre recompensador concluir as "pelejas" sentindo-se bem e sem andar nos metros finais.
Foi uma boa experiência.
Agradável maneira de se aproveitar uma bela manhã de domingo.
Parabenizo a amiga Mayumi pelo retorno as "batalhas" e formalizo aqui a satisfação de ter encontrado pessoalmente esta excelente pessoa.
Alegria, também, em avistar-me com o combatente Nadais.
Na vigília incessante por conduzir minha existência de uma maneira um pouco menos ordinária, fui advertido por amigos (com toda a razão, aliás) de o quanto tenho dificuldade em apreciar as graças que tem me sido generosamente ofertadas em minha vida, pela Divina Providência.
Frequentemente tenho a tendência de auto-imolação e espero que, tal como hoje, possa combater esta anedonia, não só nas ruas, mas em todas as facetas da vida.

Boa semana a todos !

Resumo da ópera:

01:55:31 h para percorrer os 21,097 km.
11 km/h de velocidade média.
21,160 km na minha medição.
1653 calorias consumidas.
Pace médio de 05:28 minutos para cada quilômetro percorrido.

Comments (24)

Excelente Guilherme!

Parabéns por ter concluído a prova exatamente dentro do seu plano (até um pouquinho melhor, né?).

O brinquedinho novo ajudou?

E como sempre, ler seus textos sempre são um enriquecimento ao meu vocabulário!!! Anedonia eu não conhecia.

Fiquei muito contente por vc.

Abraços e ótima semana.

Shigueo

Fala meu Amigo Guilherme, que bela corrida camarada. Que beleza de tempo. Parabéns pelo novo brinquedo. Segunda (28.09.09) 21:30hs treino marcado. Mais por favor sem desculpas..rsss

Abs Amigo.
A. Ricardo

Oi, Guilherme! O prazer foi meu em te encontrar! Muito obrigada pelos elogios! Não sou tudo isso não!
Vc viu que tinha mais tuneis que pontes, né? Rsrsrs.
E o seu brinquedinho funcionou legal?

Parabéns, Guilherme! Belo resultado para uma prova que certamente não foi das mais fáceis. Belíssima sequência de meias neste ano. Que venham a de Campinas e a Frei Galvão.

Grato pela sua visita, ficamos todos aqui muito felizes com a sua presença na festa do Dudu. Volte sempre, você é de casa e muito bem quisto entre os nossos amigos também.

Divirta-se com o novo brinquedo, que ele possa ser muito útil nos seus treinos e provas.

Muito obrigado por tudo!

Boa semana e bons treinos.

Fábio

MAravilha de prova para quem vem numa sequência como a sua. Parabéns! Abração.

Obrigado, Fábio.
Eu é que agradeço pela oportunidade de estar presente ao aniversário do seu rebento.
Que Deus ilumine sempre os passos dele e dos pais.
A recíproca é verdadeira, e você, e os amigos bem sabem disso.
E vamukivamu !
Grato, também, pela visita e pelo comentário.
Ass.: Guilherme.

Shigueo,
Grato pela visita e por seu comentário.
Valeu, mesmo, pelas palavras !
Ass.: Guilherme.

Antonio,
É "nóis" hoje !
Treinaremos juntos e sem desculpas ! (risos !)
Grato pela visita e pelos comentário.
Ass.: Guilherme.

Ricardo,
Obrigado, camarada !
Ass.: Guilherme.

Mayumi,
Você é um exemplo !
E todos nós sabemos disso.
Parabéns !
Grato pela visita e pelo comentário.
Ass.: Guilherme.

guilherme,

Meus parabéns por concluir com grande mérito mais uma meia maratona. E tudo dentro do planejado, isso é pra poucos. Parabens tb pelo briquedo novo, sonho de consumo de 10 entre 10 corredores!!

Nao podemos ir no niver do Dudu, o Leo ainda nao tomou todas as vacinas e a pediatra recomendou evitar aglomerações. Obrigado pelo presente ao novo palestrino, vou pegar com o xará... Seu coração é muito grande, se sinta privilegiado.

Abraço e boa semana!!
Fabio

Gde, GM...(não és um GM da chevrolet, mas anda mto bem hein! bem mesmo eu diria...)parab´nes pela exelente prova realizada, ate pensei em por lá aparecer mas devido ao combustivel do dia anterior achei que 10km seriam (e foram) mais prudentes. grato pela sua sempre honraza visita em meu blog, nos vemos num desses km ai pela frente.

Regis,
Obrigado !
A festa foi boa, né ? (risos !)
Isso é que faz a vida valer a pena.
Agradeço por suas palavras e pela visita aqui.
Ass.: Guilherme.

Matheus,
Agradeço pelas palavras.
Grato, também, pela prestigiosa visita aqui.
Me desculpe por usar o Namiuti de "sedex".
Mas é que se fosse aguardar eu ir para Taubaté, o Leozinho já estaria pós-graduado !
Obrigado !
Ass.: Guilherme.

Excelente prova hein Guilherme, parabéns!

Vejo que a saga da Maratona da Praias te fez bem e está mais confiante.

Belo presente hein?! nao deu nem tempo de eu te emprestar meu Garmin e vc já ganhou um (ou comprou)?!

Também estou precisando de uns presentes ... me passa o e-mail desse Papai Noel, quem sabe eu não consiga adiantar alguma coisa ... ;)

Falou cara, abraços!
Leandro.
Blog Corro Mesmo

Leandro,
Precisamos marcar aquele treino, hein ?
Grato por suas palavras.
E pela visita.
Quanto ao e-mail do Papai Noel, não funciona assim...
Tem que escrever cartinha para o Polo Norte, esqueceu ? (risos !|)
Obrigado !
Ass.: Guilherme.

Ae!
Objetivo estabelecido, objetivo cumprido!
Que ótimo!
ua

Prezado Guilherme, as expressões lançadas no seu canhenho dest'arte são mais de júbilo que doutr'a feita. Quiçá no afã de suplantar adversidades tenha você superestimado as agruras que enfrentou paralelepípedo a paralelepípedo nestas vias urbanas e litorâneas dos últimos tempos.
Mas hodiernamente temos cá uma descrição prenhe de contentamento, exagero eu.
Não obstante tenho sido esta contenda uma Meia Maratona mais dos túneis que das pontes na observação arguta de Lucena em seu blog, eu cá com meus botões e velcros, batizaria esta novel corrida de Meia Maratona dos Aquedutos, tais não sejam estas obras senão artifícios para transpor a volúpia do sagrado líquido que despenca amiúde do firmamento.
Dou um fecho à minha peroração com o intuito inicial que permearia minha não tão breve alocução : parabéns, meu caro confrade por ter pugnado e vencido mais um combate em tão exíguo tempo e com tanto bom humor, a crer na sinceridade de sua cibernética descrição. Hèlas! Evoé, Baco!

Ivo,
Aquedutos ? (risos !)
Tal como na Antiga Roma ?
(Mais risos !)
Grato pela visita e pelo comentário.
Gastou o vérnaculo, não ? :-)
Estou chegando por aí, OK ?
Obrigado !
Ass.: Guilherme.

Valeu, Fabão.
Muito agradecido por sua mensagem e a visita neste espaço.
Ass.: Guilherme.

Aeeeeeeee Maratonista, parabéns por completar a Meia das Pontes vc me fez lembrar quando corri a Ultra ai no início do mês quando passei por essa ponte estaiada e outra coisa que vc me fez lembrar foi o tempo que vc fez nesta meia, pois a 8 anos atrás quando eu entrei para as corridas eu fiz logo de cara a Meia do Rio e foi nesse tempo igual que vc fez é isso ae amigo...Boa semana e bons treinos.

Um abraço,

Jorge Cerqueira

Valeu, amigo Jorge.
Muito grato por suas palavras.
Grato pela visita e por seu comentário.
Em oito anos o senhor evolui muitíssimo.
E está de parabéns por isso.
Ass.: Guilherme.

Grande Guilherme, meus parabéns pela prova e alcance dos seus obetivos.
Somente agora estou navegando pelo blog's, já retornei ao trabalho e até ao mundo da corridas, desta vez como fotografo.
Continue firme, bons treinos e jogue esta tal de auto-imolação no lixo.
Abrx, Michel

Michel,
Grato pela visita e pelo comentário tão bacana.
Bem vindo, novamente, ao mundo das corridas.
Breve, tenho certeza, será como runner.
Valeu !
Ass.: Guilherme.

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