Treino de corrida.

Realizado na quinta.feira, dia 15/10/2009.

No Elevado Costa e Silva, SP/SP.

10,606 km.

01:06:02 h de atividade

9,6 km/h de velocidade média

150 batimentos cardíacos em média.

900 calorias

01) 05:48
02) 05:27
03) 06:05
04) 06:26
05) 06:24
06) 06:29
07) 05:55
08) 05:58
09) 07:19
10) 06:49
606 metros finais) 03:12